UD 10: “EXPERTOS DEL STACKING Y DE PRIMEROS AUXILIOS”
🏃♂️💥 ¡NUEVA AVENTURA EN EDUCACIÓN FÍSICA! 💥🏃♀️
🥁 “POUND STACKS FIT” 🥤🎶
¡Hola, equipo! 👋
En esta unidad vamos a vivir una experiencia súper divertida donde mezclamos velocidad, coordinación y ritmo. Prepárate porque… ¡vamos a movernos mucho! 🚀
🔍 ¿DE QUÉ TRATA ESTA UNIDAD?
Durante estas semanas trabajaremos con dos actividades muy especiales:
🔹 Stacking: consiste en apilar y desapilar vasos lo más rápido posible siguiendo diferentes formas.
🔹 Poundfit: una actividad con música donde usamos el cuerpo y el ritmo para hacer ejercicio de forma divertida.
💡 Nuestro objetivo será mejorar:
- La velocidad (reaccionar rápido y moverse ágilmente)
- La coordinación (controlar bien manos y cuerpo)
- La atención y concentración
📌 Además, aprenderemos a trabajar en equipo y a respetarnos.
🎯 ¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
A lo largo de las sesiones vamos a:
✅ Mejorar nuestra coordinación ojo-mano
✅ Ser más rápidos en juegos y retos
✅ Aprender nuevas formas de movernos
✅ Crear ¡nuestras propias coreografías!
Todo esto mientras jugamos y nos divertimos 😄
📅 ¿CÓMO LO VAMOS A HACER?
Tendremos 5 sesiones muy chulas:
1️⃣ Aprendemos movimientos básicos de stacking
2️⃣ Retos de coordinación y cerebro 🧠
3️⃣ Nos movemos por el espacio jugando
4️⃣ Descubrimos el Poundfit 🥁
5️⃣ Creamos una coreografía final 🎶
🥤 RETOS DE STACKING (¡NIVEL PRO!)
Algunos de los retos que haremos:
🔸 3-3-3: tres torres de 3 vasos
🔸 3-6-3: combinamos torres grandes y pequeñas
🔸 El ciclo: ¡todo seguido como auténticos expertos!
💥 ¿Serás capaz de hacerlo sin que se caigan los vasos?
❤️ HÁBITOS SALUDABLES
No solo jugamos, también aprendemos a cuidarnos:
🧼 Higiene después de la actividad
🧘♀️ Vuelta a la calma y estiramientos
🤝 Respeto y trabajo en equipo
¡Ser buen deportista también es importante!
🤔 PREGUNTA FINAL
👉 ¿Qué te ha gustado más?
👉 ¿Has sido rápido/a?
👉 ¿Has ayudado a tus compañeros/as?
Recuerda: lo importante no es ganar… ¡es aprender y disfrutar! 😄
🌟 RETO EN CASA
Si quieres seguir practicando:
🏠 Prueba a hacer torres con vasos o plásticos
🎵 Inventa un baile con música
👨👩👧👦 Enseña a alguien de tu familia
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